효과적 겨울 운동 날씨가 추워졌어요^^ 운동하기 보단 움추리고 따뜻한 방만 찾네요^^ 이럴수록 운동으로 건강하게 겨울을 보내세요^^ 추운 겨울 운동 효과적으로 하는 법이 있네요^^ 건강한 한 주 되세요^^ 추운 날씨를 잘 극복하고 겨울에 운동을 하면 그 효과가 다른 계절보다 크다. 그 이유는 칼로리 소모.. 그 외/그 외.... 2013.12.17